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17 de Enero: El Cruce de los Andes de San Martín

En este recorrido por las Efemérides del 17 de enero, exploraremos momentos clave que conectan generaciones y dan vida a la rica tapestry de la memoria histórica.

La Épica Campaña Libertadora del Ejército de los Andes

El 17 de enero de 1817 marcó el inicio de la campaña libertadora del Ejército de los Andes. Esta fecha, oficializada como tal, se remonta a una carta del 13 de enero de 1817 en la que el General San Martín informa a su amigo Tomás Guido sobre la salida de la vanguardia de la columna principal de la expedición más memorable de nuestra historia: el Cruce de los Andes.

En la misiva, San Martín revela detalles estratégicos: «El 17 empieza la salida de la vanguardia; las medidas están tomadas para ocultar al enemigo el punto de ataque. Si se consigue poner pie en llano, la cosa está asegurada. En fin, haremos cuanto se pueda para salir bien, pues si no, todo se lo lleva el diablo».

La Importancia del 17 de enero de 1817

Carlos Eduardo Larrosa, investigador del Instituto Nacional Sanmartiniano, destaca el consenso mayoritario que designa al 17 de enero de 1817 como la fecha más trascendente del Cruce de los Andes. Aunque las seis columnas partieron en distintas fechas, se conmemora el aniversario desde la partida de la columna dirigida por el General San Martín.

La elección de esta fecha se vincula, según el investigador, con la simbología numérica y la épica del evento, agravada por el hecho de que San Martín falleció un 17 de agosto.

El Plan Continental de San Martín

En 1815, San Martín, ante el triunfo de España en su ofensiva, visualizó la dificultad de combatir en el Alto Perú. Decidió ocupar Lima para poner fin a la Guerra de la Independencia. Con reuniones estratégicas con Belgrano y Güemes, planificó la expedición libertadora de Argentina, Chile y Perú, concebida como una campaña independentista a escala continental.

La estrategia consistía en cruzar los Andes, liberar Chile y avanzar por mar hacia Lima mediante una operación anfibia. San Martín, junto a O’Higgins y esperando el apoyo de Simón Bolívar, buscaba emancipar Sudamérica del dominio realista.

La Antesala del Cruce de los Andes

En noviembre de 1813, se creó la Gobernación-Intendencia de Cuyo, un hito clave para San Martín, quien asumió como Gobernador-Intendente en agosto de 1814. Instalado en Mendoza, cerca de la cordillera, organizó la defensa y transformó la ciudad en un cuartel militar.

El Ejército de los Andes, conformado por diversos sectores sociales, se entrenó en el Campo de Plumerillo. San Martín, ante respuestas insatisfactorias del gobierno central, generó recursos propios mediante cambios tributarios y reducción de sueldos públicos.

El Cruce de los Andes

San Martín y colaboradores planearon dividir el ejército en seis columnas a lo largo de más de mil kilómetros. El 5 de enero de 1817, con la Virgen del Carmen de Cuyo como patrona, las tropas iniciaron el cruce. La sincronización perfecta llevó a la Batalla de Chacabuco el 12 de febrero de 1817, una victoria que aseguró la independencia de Chile.

A pesar de un revés en el Combate de Cancha Rayada, la victoria final llegó el 5 de abril de 1818 en la Batalla de Maipú, consolidando la independencia de Chile. San Martín proclamó: «En veinticuatro días hemos hecho la campaña, pasamos las cordilleras más elevadas del globo, concluimos con los tiranos y dimos la libertad a Chile».

Aunque la independencia de Chile estaba asegurada, el Plan Continental no terminaba. La siguiente hazaña era derrotar la sede del poder realista en Lima e iniciar la liberación del Perú.

Otras Efemérides del 17 de Enero:

1899: AL CAPONE. Nace en Nueva York, Estados Unidos, el gánster de origen italiano que se convirtió en la figura criminal más importante de Chicago durante los años 20.

1905: GUILLERMO STABILE. Nace en Buenos Aires, Argentina, el máximo goleador con ocho tantos del primer Mundial de fútbol realizado en Uruguay en 1930. Como director técnico de la selección nacional, ganó seis Copas América.

1929: POPEYE, EL MARINO. Se publica en Nueva York, Estados Unidos, la primera historieta del personaje en el cómic Thimble Theater. No debía su fuerza a la espinaca sino a frotar una gallina mágica.

1942: MUHAMMAD ALI. Nace en Kentucky, Estados Unidos, uno de los mejores boxeadores de todos los tiempos. Campeón del mundo de la categoría «pesados» y militante de los derechos afroamericanos.

1949: INDIO SOLARI. Nace en Entre Ríos, Argentina, el músico, compositor, vocalista y fundador de Patricio Rey y sus Redonditos de Ricota. Carlos Alberto Solari, conocido como «Indio Solari», es considerado un ícono de la contracultura.

1962: JIM CARREY. Nace en Ontario, Canadá, el actor y humorista conocido por sus destacados trabajos en películas como «The Truman Show», «Man on the Moon» y «The Mask».

1981: MÖTLEY CRUE. El bajista Nikki Sixx y el baterista Tommy Lee forman en California, Estados Unidos, la banda de Glam metal con la que vendieron más de 100 millones de discos en todo el mundo.

1982: OSVALDO ZUBELDIA. Muere en Medellín, Colombia, el exfutbolista e histórico director técnico del Estudiantes de La Plata. Fue tricampeón de América y campeón del mundo a fines de los años 60.

1994: AEROSMITH Y ROBERT PLANT. La banda de Boston y el exvocalista de Led Zeppelin tocan por primera vez en Argentina, en el estadio de Vélez Sarsfield.

2020: JUAN C. SARAVIA. Muere en Salta, Argentina, el músico, compositor y cantante del grupo Los Chalchaleros. Fue uno de los máximos representantes del folclore argentino.

Efemérides del 17 de Enero

Se cayó Twitter: falla global en millones de cuentas

Se cayó Twitter: falla global dejó sin servicio a millones de usuarios

ÚLTIMO MOMENTO. Durante la mañana de este 16 de enero de 2026, se cayó Twitter (X) y provocó una interrupción masiva del servicio que afectó a usuarios de Argentina y distintos países del mundo.

La red social presentó fallas tanto en la aplicación móvil como en su versión web.

Los primeros reportes comenzaron a circular en redes alternativas y plataformas de monitoreo, donde miles de personas confirmaron que no podían acceder a sus cuentas ni cargar contenido.

Qué pasó con Twitter

La caída se manifestó con errores generalizados:

  • La plataforma no permitía iniciar sesión
  • Las publicaciones no cargaban
  • La línea de tiempo quedaba en blanco
  • El servicio funcionaba con extrema lentitud

Usuarios de Argentina, América Latina, Estados Unidos y Europa reportaron los mismos problemas, lo que confirmó que la caída de Twitter fue a nivel global.

Por qué se cayó Twitter

Hasta el momento, la empresa no emitió un comunicado oficial explicando el motivo del corte. Sin embargo, el comportamiento del sistema indica fallas en la infraestructura central de la plataforma.

Especialistas en servicios digitales señalan como posibles causas:

  • Problemas en servidores principales
  • Errores en sistemas de distribución de contenido
  • Sobrecarga de tráfico simultáneo

No se descarta que el incidente esté relacionado con episodios de inestabilidad recientes, ya que X había registrado fallas parciales en los días previos.

Cuándo vuelve Twitter

Con el correr de las horas, algunos usuarios comenzaron a recuperar el acceso de manera gradual.

En este tipo de eventos, la normalización suele darse por etapas, dependiendo de la magnitud del problema técnico.

Por el momento, el restablecimiento del servicio no fue confirmado oficialmente, aunque la plataforma muestra señales de recuperación parcial.

La situación continúa bajo monitoreo. Se espera que la empresa brinde información oficial sobre el origen de la falla y las medidas tomadas para evitar nuevos cortes.

Monotributo 2026: Nuevos valores y topes de facturación

Los pequeños contribuyentes del sistema simplificado de Monotributo 2026 afrontan, una nueva actualización de sus obligaciones y límites de facturación.

Esta modificación se da como parte del ajuste semestral que realiza la Agencia de Recaudación y Control Aduanero (ARCA) tomando como referencia la inflación acumulada en los últimos meses.

Estos cambios afectan tanto a la cuota mensual que se paga a ARCA (que incluye el impuesto integrado, la obra social y el componente jubilatorio), como a los topes de facturación anual que determinan en qué categoría se ubica cada monotributista.

Actualización del Monotributo en 2026

La normativa argentina establece que los parámetros del Monotributo – incluidos los montos máximos de facturación y las cuotas – se revisan dos veces al año para ajustarse a la realidad económica del país. Este ajuste se realiza en función de la evolución del Índice de Precios al Consumidor (IPC) y busca, entre otras cosas, compensar el impacto de la inflación en los ingresos de pequeños contribuyentes.

En el caso de 2026, este incremento responde al acumulado de inflación durante la segunda mitad de 2025, que se traduce en una actualización general de todos los parámetros vigentes.

Cuánto suben los topes de facturación del Monotributo 2026

Una de las modificaciones más importantes para los contribuyentes es el aumento del límite anual de ingresos que permite permanecer dentro del régimen simplificado.

Según estimaciones basadas en los datos de inflación acumulado y proyecciones oficiales, los topes de facturación anual desde febrero de 2026 quedarían aproximadamente así:

CategoríaLímite de facturación anual estimado
AHasta $10.278.539
BHasta $15.059.255
CHasta $21.114.828
DHasta $26.214.259
EHasta $30.835.618
FHasta $38.644.120
GHasta $46.213.587
HHasta $70.117.167
IHasta $78.483.420
JHasta $89.877.460
KHasta $108.362.896

Estos nuevos rangos son estimativos pero reflejan con bastante precisión los valores que ARCA prevé oficializar, basados en el incremento de precios.

En términos prácticos, esto significa que un monotributista de categoría A podrá facturar hasta alrededor de $10,2 millones en un año sin perder el beneficio de este régimen simplificado, mientras que el tope para la categoría más alta (K) superará los $108 millones por año.

Qué pasa con las cuotas mensuales

Además de los límites de facturación, también aumentan los importes que se deben pagar mensualmente. La cuota que los monotributistas pagan cada mes está compuesta por tres componentes:

  1. Impuesto integrado
  2. Aporte a la obra social
  3. Aporte a la jubilación

Con la actualización del Monotributo 2026, los valores de estos componentes se ajustan al alza en todas las categorías. Por ejemplo:

  • En la categoría A, el aporte mensual para la obra social se estima en alrededor de $21.991, mientras que el componente previsional sería de cerca de $15.617.
  • En las categorías superiores, los aportes pueden llegar a cifras mucho mayores, especialmente en K, donde la suma de los tres componentes se acerca al orden de los seis dígitos mensuales o más, dependiendo de si el contribuyente presta servicios o vende bienes.

¿Cuándo aumenta el Monotributo?

La actualización se aplica desde febrero de 2026 y rige hasta la próxima revisión, que en general ocurre de manera semestral.

Esto significa que quienes tributan bajo el Monotributo verán reflejados los nuevos valores en el pago mensual de la cuota, generalmente con vencimiento alrededor del 20 del mes.

Si estás por recategorizarte —es decir, revisar tu categoría en función de tu facturación anual— tenés que hacerlo en las fechas que ARCA habilite, ya que pasar de una categoría a otra también implica pagar una cuota diferente acorde al nivel donde quedes.

Esta actualización tiene efectos en varios aspectos de la vida fiscal de quienes trabajan como monotributistas:

📍 Mayor margen de facturación: Los nuevos límites permiten que algunos contribuyentes que estaban cerca de superar su categoría puedan seguir en el régimen simplificado sin necesidad de migrar al régimen general más complejo.

📍 Aumento del costo mensual: Las cuotas más altas implican un compromiso monetario mayor cada mes. Esto es especialmente relevante para quienes recién empiezan o tienen ingresos variables.

📍 Impacto en obra social y jubilación: Aunque implican un costo, los aportes aumentados también generan mayores aportes al sistema previsional y de salud, lo cual puede tener efectos positivos a largo plazo.

Para los monotributistas, esto significa más margen de facturación anual pero también un mayor desembolso mensual, por lo que es importante estar al tanto de las nuevas tablas y planificar los pagos con anticipación.

Corte de luz en Buenos Aires: ¿por qué se cortó la luz?

Un corte de luz masivo afectó esta tarde de calor extremo a distintos puntos del Área Metropolitana de Buenos Aires, con un impacto particular en la Zona Norte del Gran Buenos Aires, donde barrios de San Fernando, San Isidro y Tigre permanecen sin suministro eléctrico hace varias horas, en plena jornada de altas temperaturas.

El corte de energía generó complicaciones en hogares, comercios y servicios urbanos, y volvió a poner en foco el estado del sistema eléctrico frente a los picos de demanda del verano.

Los barrios de Zona Norte más afectados por el corte de luz

Según reportes de vecinos y registros del servicio eléctrico, el apagón se sintió con fuerza en municipios clave del corredor norte del conurbano:

  • Corte de luz en San Fernando: interrupciones prolongadas en zonas residenciales y comerciales, con reclamos por falta de luz y agua.
  • San Isidro: cortes intermitentes en distintos barrios, con impacto en viviendas y locales gastronómicos.
  • Tigre: sectores sin suministro durante varias horas, especialmente en áreas densamente pobladas.

A estos distritos se sumaron cortes en barrios de la Ciudad de Buenos Aires, lo que amplificó la dimensión del episodio y evidenció que se trató de una falla de alcance metropolitano.

Un corte de luz en medio del calor extremo

El corte ocurrió durante una jornada marcada por temperaturas elevadas, un factor que suele disparar el consumo eléctrico por el uso intensivo de aires acondicionados, ventiladores y equipos de refrigeración.

Especialistas del sector energético explican que, en estos escenarios, la red eléctrica opera al límite de su capacidad.

Cuando la demanda supera determinados umbrales, pueden producirse fallas en líneas de media y alta tensión, afectando a múltiples zonas de manera simultánea.

Estos episodios no son aislados y se repiten cada temporada estival, afectando tanto a la Ciudad como al conurbano bonaerense.

La restitución del suministro se realizó de manera progresiva, por zonas, lo que explica por qué algunos barrios recuperan la luz antes que otros.

https://x.com/i/status/2011884693235335214

Presión de la demanda eléctrica en verano

Los picos de consumo durante días de calor extremo obligan a la red eléctrica a funcionar al límite de su capacidad.

Equipos de refrigeración, ventilación y climatización conectados simultáneamente elevan la demanda de energía y pueden provocar desequilibrios en la red.

Fallas en líneas de alta tensión

En apagones masivos previos en el AMBA, las distribuidoras han explicado que fallas técnicas en líneas de alta tensión pueden desencadenar cortes generalizados.

Por ejemplo, una falla en dos líneas de 220 kV interconectadas a subestaciones estratégicas ha sido identificada como origen de apagones que dejaron sin electricidad a cientos de miles de usuarios en el pasado.

Estos eventos terminaron desconectando varias centrales generadoras del sistema y colapsando el suministro en partes del conurbano y de la ciudad.

¿Por que se produjo el corte de luz?

En algunos cortes de luz anteriores, el desenganche de máquinas generadoras de electricidad —al perderse conexión con líneas de transmisión críticas— derivó en la desconexión de gran parte de la demanda.

Esto provoca la caída de cientos de megavatios de capacidad disponible y la interrupción del suministro hasta que se restablece la operatividad de la red.

En este caso como medida de prevención se realizaron apagones programados para sobrecargar el suministro. Es una medida de seguridad ante al falta de mantenimiento e infraestructura para proteger a usuario de problemas a futuro.

El Ente Nacional Regulador de la Electricidad (ENRE) suele activar comisiones de investigación tras grandes cortes para determinar con precisión el origen de la falla, evaluar si hubo responsabilidad técnica o administrativa y aplicar sanciones si corresponde.

Meteotsunami en Mar Chiquita: el día después de una tragedia que cambió la calma del verano

La costa atlántica bonaerense amaneció distinta. El silencio de la mañana contrastó con el recuerdo de una tarde marcada por el miedo, la confusión y una tragedia que nadie imaginaba. En Mar Chiquita, un meteotsunami sorprendió a turistas y residentes, dejó decenas de heridos y provocó una muerte que aún conmueve a la comunidad.

Lo que debía ser una jornada típica de verano terminó convertido en un episodio que quedará registrado en la historia reciente del turismo argentino.

Un meteotsunami es un fenómeno poco frecuente que se origina por cambios bruscos en la presión atmosférica y en el viento, capaces de generar olas de gran tamaño en muy poco tiempo. A diferencia de los tsunamis tradicionales, no está vinculado a terremotos ni a movimientos del fondo marino, lo que lo vuelve mucho más impredecible.

En cuestión de minutos, el nivel del mar puede descender de forma llamativa y luego avanzar con una fuerza inusual, arrastrando todo a su paso. Esa secuencia fue exactamente la que se registró en Mar Chiquita y que dejó a cientos de personas sin margen de reacción.

Mar Chiquita: la playa donde la tragedia fue vivida

Mar Chiquita es reconocida por su paisaje natural, su tranquilidad y su cercanía con Mar del Plata. La zona combina playas amplias de arena fina, sectores rocosos y escolleras donde pescadores y turistas suelen reunirse durante el verano.

La tarde del meteotsunami, la playa se encontraba colmada. Familias, jóvenes y adultos mayores disfrutaban del mar sin sospechar que, en pocos minutos, el escenario cambiaría por completo. Primero, el agua comenzó a retirarse más de lo habitual. Algunos lo interpretaron como una curiosidad natural. Otros, como una señal de alerta. Minutos después, el mar regresó con violencia.

La ola avanzó varios metros tierra adentro, arrastrando sombrillas, conservadoras, mochilas y personas. En los sectores rocosos, el impacto fue aún más severo. Allí, el golpe del agua contra las piedras multiplicó el peligro.

La tragedia tuvo un nombre propio. Un hombre joven, que se encontraba de visita en la Argentina, perdió la vida tras ser arrastrado por la fuerza del mar contra las rocas. Su pareja presenció la escena sin poder intervenir. El rescate fue intentado de inmediato, pero las lesiones resultaron fatales.

Además, más de treinta personas resultaron heridas, con golpes, cortes y traumatismos. Algunas debieron ser trasladadas a centros de salud. Otras fueron asistidas en la playa por guardavidas y personal de emergencia.

La escena fue descripta por testigos como caótica y desesperante. Gritos, llantos, pedidos de ayuda y turistas intentando salir del agua marcaron los minutos posteriores al impacto del meteotsunami.

Cómo reaccionaron los servicios de emergencia

El operativo de asistencia fue activado de manera inmediata. Guardavidas, Defensa Civil, ambulancias y fuerzas de seguridad trabajaron en conjunto para evacuar la zona y asistir a los heridos.

La playa fue cerrada preventivamente y se pidió a los turistas que se retiraran del sector costero. La prioridad fue puesta en la atención de las víctimas y en evitar nuevos accidentes, ya que el comportamiento del mar continuaba siendo inestable.

La respuesta rápida permitió evitar un número mayor de víctimas, aunque el impacto emocional fue profundo tanto para los afectados como para quienes presenciaron el episodio.

Por qué el meteotsunami sorprendió a todos

Uno de los aspectos más inquietantes del fenómeno fue su falta de señales previas claras. El clima era agradable, el cielo estaba despejado y no se registraban tormentas cercanas visibles para el público.

La ausencia de advertencias meteorológicas específicas hizo que la mayoría de los bañistas permaneciera en el agua sin sospechar el riesgo. Cuando el mar se retiró, muchos se acercaron aún más a la orilla, sin saber que ese comportamiento es una de las señales más típicas de un evento extremo.

La educación sobre estos fenómenos sigue siendo escasa, incluso en zonas costeras. Por eso, el meteotsunami expuso una deuda pendiente en materia de prevención y concientización.

Aunque los meteotsunamis son poco frecuentes, no son imposibles en el litoral argentino. Existen antecedentes históricos de comportamientos similares en otras ciudades costeras, aunque nunca con un impacto tan visible en plena temporada turística.

Los especialistas coinciden en que el cambio climático y la mayor inestabilidad atmosférica podrían aumentar la probabilidad de este tipo de eventos en el futuro, lo que obliga a repensar los sistemas de alerta y los protocolos de seguridad en playas.

Qué señales pueden salvar vidas

Los expertos recomiendan prestar atención a ciertos indicadores clave:

  • Retiro repentino del mar más allá de lo habitual.
  • Cambios bruscos en el viento.
  • Olas que llegan de manera desordenada y con mayor fuerza.
  • Alertas o advertencias emitidas por guardavidas.

Ante cualquiera de estas señales, se aconseja alejarse inmediatamente de la orilla y buscar zonas altas.

La prevención, en estos casos, puede marcar la diferencia entre un susto y una tragedia.

En Mar Chiquita, el día después fue vivido con un clima de tristeza y reflexión. Comerciantes, residentes y turistas coincidieron en que la playa ya no era la misma. La imagen del mar calmo contrastaba con el recuerdo de la violencia con la que había avanzado horas antes.

Muchos visitantes optaron por no volver al agua. Otros se acercaron a la costa con mayor precaución. La tragedia dejó una huella invisible, pero profunda.

10 de Enero: Adiós a María Elena Walsh y David Bowie

En las Efemérides de Hoy, 10 de Enero, recordamos la partida de dos grandes artistas que dedicaron su vida a dejar un inmenso legado cultural a través de su obra. Tanto María Elena Walsh como David Bowie dejaron un legado perdurable en la cultura, cada uno aportando de manera única a la música y la literatura, y su memoria vive a través de sus obras atemporales.

Adiós a María Elena Walsh: Icono de la Literatura Infantil Argentina

La noticia de la partida de la escritora, música y compositora argentina, María Elena Walsh, a los 80 años en la ciudad de Buenos Aires, conmociona profundamente los círculos culturales de la nación sudamericana.

María Elena Walsh no solo fue una figura esencial en la cultura local sino también una innovadora en la literatura infantil argentina. Su habilidad para jugar con las palabras creó mundos llenos de fantasía y humor, dejando una huella imborrable.

Personajes, Versos Icónicos y Compromiso Social

Desde Manuelita la tortuga, llevada al cine con éxito, hasta versos que se convirtieron en clásicos, Walsh conquistó a generaciones enteras con su frescura y sensibilidad. Sus obras, traducidas a varios idiomas, le valieron reconocimientos como el Highly Commended del Premio Hans Christian Andersen.

Su habilidad para utilizar el humor como arma contra la solemnidad y los prejuicios se refleja tanto en sus obras infantiles como en sus canciones para adultos. «Cantar canciones para los que no tienen ilusiones, poesía para los que perdieron la alegría», expresó en el «Cancionero contra el mal de ojo» (1976).

Temas como «Serenata para la tierra de uno», «Oración a la justicia» o «Como la cigarra» se convirtieron en himnos populares, adoptados por diversos grupos para expresar sus reclamos. Además, Walsh alzó su voz contra la opresión y la injusticia a través de sus artículos periodísticos, destacándose en 1979 con «Desventuras en el País- Jardín-de-Infantes».

David Bowie: Ocho Años sin el Duque Blanco

Hoy se cumplen ocho años desde la partida de David Bowie, el legendario músico inglés, que nos dejó en 2016 después de una batalla contra el cáncer de hígado.

Legado Musical y Último Álbum Profético

Dos días después de lanzar su álbum final, Blackstar, Bowie falleció, dejando tras de sí un legado musical imborrable. Sus herederos iniciaron una generosa campaña de reediciones y rescates de su archivo, vendiendo su catálogo a Warner Music por más de 250 millones de dólares.

Diagnosticado con cáncer de hígado en 2014, Bowie guardó su condición en secreto, revelándosela solo a su familia y colaboradores más cercanos. Su último álbum, Blackstar, lanzado poco antes de su fallecimiento, fue un testimonio final de su genialidad artística.

Impacto Global y Tributos Continuos

La noticia de su muerte desató la creación de memoriales improvisados en ciudades como Londres, Nueva York y Berlín. Las ventas de sus álbumes aumentaron significativamente, y numerosos músicos y figuras públicas expresaron su dolor. Bowie sigue siendo reconocido como uno de los artistas musicales más influyentes de todos los tiempos.

Otras destacadas del 10 de Enero:

Mamerto de la Ascensión Esquiú: Legado y Defensa Apasionada de la Constitución de 1853

A los 56 años de edad, Mamerto de la Ascensión Esquiú, el venerable fraile y obispo, partió de este mundo en la localidad catamarqueña de El Suncho. Su destacada labor se centró en la ferviente defensa de la Constitución de 1853, ganándose el título de «el orador sagrado de la Constitución». Su contribución fue tan significativa que fue beatificado el 19 de junio de 2020.

Unión Tranviarios Automotor: Forjando el Camino del Transporte Nacional

En 1919, surge la Unión Tranviarios Automotor, el primer sindicato nacional del transporte en Argentina. Cada 10 de enero, se conmemora el Día del Trabajador del Transporte de Pasajeros, recordando la valiente creación de esta organización que marcó un hito en la historia laboral del país.

Paco Urondo: Escritor y Guerrillero, Voz de los Oprimidos

Nacido en Santa Fe en 1930, Francisco «Paco» Urondo se destacó como escritor, periodista y guerrillero. Su obra cumbre, «La patria fusilada», presenta entrevistas a los sobrevivientes de la Masacre de Trelew, un oscuro episodio de fusilamiento de jóvenes militantes peronistas e izquierdistas en 1972. Urondo fue víctima de la dictadura cívico-militar, siendo asesinado en Mendoza en junio de 1976.

Tornado en San Justo 1973: Tragedia y Magnitud sin Precedentes

En 1973, un tornado de categoría 5, según la escala de Fujita-Pearson, azotó la ciudad bonaerense de San Justo, cobrándose la vida de 63 personas y dejando a otras 200 heridas. Este tornado, único en su magnitud en todo el hemisferio sur hasta la fecha, también provocó extensos daños materiales, dejando una marca imborrable en la historia.

Boca Juniors en Asia: Diego Maradona Brilla en Wan Chai

En 1982, con Diego Maradona como figura estelar, Boca Juniors realiza su primera incursión en Asia como parte de una gira por el continente. La victoria por 2-0 ante el Seiko en el distrito de Wan Chai, isla de Hong Kong, marcó un hito en la historia del club «xeneize» y consolidó la presencia internacional del fútbol argentino.

José Pekerman: Trayectoria Triunfal con las Selecciones Juveniles

En 1995, José Pekerman hace su debut oficial como director técnico de las selecciones juveniles argentinas. Su estreno tuvo lugar en la victoria de la selección sub 20 sobre su par de Perú por 2-0, durante el Sudamericano de la categoría disputado en La Paz. Pekerman culminaría su exitosa gestión con la conquista de los Mundiales Sub 20 de Qatar 1995, Malasia 1997 y Argentina 2001.

El infierno carcelario de Nueva York: así es la cárcel de máxima seguridad donde está detenido Nicolás Maduro

La detención de Nicolás Maduro en Estados Unidos volvió a poner en el centro de la escena a una de las cárceles más temidas del sistema penitenciario federal. Aislada, vigilada y con un historial cargado de denuncias, la prisión de máxima seguridad de Nueva York es señalada como un verdadero infierno para quienes atraviesan sus muros.

La cárcel federal de máxima seguridad ubicada en Brooklyn, Nueva York, es considerada una de las más estrictas y controvertidas de Estados Unidos. En este penal son alojados detenidos de alto perfil, acusados de delitos graves, mientras enfrentan procesos judiciales en tribunales federales.

Allí fue trasladado Nicolás Maduro, en el marco de una causa internacional que sacudió el tablero político regional y que despertó un fuerte impacto mediático. La prisión no funciona como un establecimiento de condena definitiva, sino como un centro de detención preventiva donde los reclusos permanecen bajo condiciones extremadamente rígidas.

Por qué esta cárcel es conocida como “el infierno”

La fama de esta cárcel de máxima seguridad no es casual. A lo largo de los años, distintos informes y testimonios describieron un escenario marcado por el aislamiento, el control absoluto y la falta de comodidades básicas.

Las condiciones de detención fueron definidas por especialistas en derechos humanos como inhumanas y degradantes, especialmente para quienes permanecen largos períodos sin condena firme.

Las celdas donde son alojados los detenidos cuentan con espacios reducidos, apenas suficientes para una cama, un inodoro metálico, un pequeño lavamanos y una mesa fija. El diseño fue pensado para limitar el movimiento y evitar cualquier tipo de interacción no autorizada.

Las luces permanecen encendidas durante gran parte del día y la noche, mientras que la temperatura es controlada de manera centralizada. En reiteradas ocasiones, exdetenidos denunciaron frío extremo en invierno y calor sofocante en verano.

Todo el régimen está basado en la vigilancia constante, con cámaras, controles visuales frecuentes y escaso contacto humano.

Aislamiento, silencio y rutina extrema

Uno de los aspectos más duros de esta cárcel es el aislamiento prolongado. Los detenidos pasan la mayor parte del día dentro de sus celdas y cuentan con tiempos limitados para salir, siempre bajo estricta supervisión.

Las comunicaciones con el exterior son restringidas. Las llamadas telefónicas, cuando están permitidas, son monitoreadas, y las visitas presenciales se realizan detrás de vidrios y bajo estrictos protocolos de seguridad.

Este esquema fue diseñado para quebrar rutinas, reducir vínculos y ejercer un control psicológico permanente sobre los internos.

El penal también arrastra una larga lista de denuncias vinculadas a episodios de violencia interna, falta de personal y deficiencias en la atención médica. Organismos civiles advirtieron sobre peleas entre detenidos, demoras en tratamientos de salud y respuestas tardías ante emergencias.

En momentos críticos, se registraron fallas en los servicios básicos, como cortes de energía, problemas con la calefacción y falta de agua caliente, situaciones que profundizaron el deterioro de las condiciones de detención.

Estas irregularidades consolidaron la imagen de la cárcel como un espacio hostil incluso dentro del sistema penitenciario estadounidense.

La cárcel de Brooklyn se caracteriza por alojar a presos de alto perfil internacional, muchos de ellos vinculados a causas de narcotráfico, terrorismo o crimen organizado. A lo largo de los años, por sus pasillos pasaron jefes narcos, empresarios, líderes criminales y figuras públicas envueltas en escándalos judiciales.

Este antecedente refuerza la idea de que se trata de una cárcel diseñada para casos sensibles, donde el objetivo principal es garantizar seguridad extrema y evitar cualquier tipo de filtración o privilegio.

El caso Nicolás Maduro dentro del sistema carcelario

La detención de Nicolás Maduro y su posterior traslado a esta cárcel de máxima seguridad generó repercusiones a nivel mundial. Desde su entorno se denunció que se trata de una detención política, mientras que desde la Justicia estadounidense se sostiene que el proceso responde a cargos graves vinculados a delitos federales.

Dentro del penal, Maduro permanece bajo condiciones similares a las del resto de los detenidos, sin beneficios especiales y con un régimen estricto de control y aislamiento. Su situación judicial será definida en tribunales federales, mientras continúa alojado en uno de los establecimientos más duros del país.

Más allá de las cuestiones judiciales, la imagen de un exmandatario latinoamericano alojado en una cárcel de máxima seguridad en Nueva York tiene un fuerte peso simbólico. El lugar representa el máximo nivel de severidad del sistema penitenciario estadounidense, reservado para los casos más complejos.

La prisión se convierte así en un escenario clave donde se cruzan justicia internacional, política y derechos humanos, bajo la mirada atenta de la comunidad internacional.

El penal de Brooklyn no es una cárcel más. Su nombre quedó asociado a condiciones extremas, denuncias reiteradas y detenciones de alto impacto mediático. Para quienes ingresan, la experiencia es descrita como un proceso de desgaste físico y psicológico constante.

En este contexto, la detención de Nicolás Maduro vuelve a poner el foco sobre un sistema carcelario que, aun en una de las principales potencias del mundo, sigue siendo cuestionado por su dureza, opacidad y falta de humanidad.

Calor extremo: rige una alerta naranja y en Año Nuevo podría haber récords históricos de temperatura

El cierre del año llega marcado por un calor sofocante y persistente que se extiende sobre gran parte del territorio argentino. Las altas temperaturas registradas en los últimos días de diciembre encendieron las alertas y colocaron al 31 de diciembre como una jornada clave, con valores térmicos que podrían superar los 42 grados, especialmente en el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA) y en regiones del centro del país.

Según los pronósticos meteorológicos, el calor extremo se consolida como el fenómeno climático dominante en este final de 2025, generando preocupación tanto por su impacto en la vida cotidiana como por los posibles efectos sobre la salud de la población.

Durante la última semana de diciembre, las temperaturas máximas fueron ubicadas muy por encima de los promedios históricos para esta época del año. Jornadas consecutivas con registros superiores a los 35 grados, combinadas con altos niveles de humedad, dieron lugar a sensaciones térmicas extremas que se sintieron con mayor intensidad en los grandes centros urbanos.

En la Ciudad de Buenos Aires y el conurbano bonaerense, el calor fue intensificado por la falta de alivio nocturno, con mínimas elevadas que impidieron un descanso adecuado. Este escenario fue replicado en provincias como Santa Fe, Entre Ríos, Córdoba, La Pampa y San Luis, donde el calor se mantuvo constante durante varios días.

¿Se romperá un récord histórico de calor?

Uno de los puntos centrales de este episodio es la posibilidad de que el último día del año se convierta en uno de los más calurosos jamás registrados en diciembre. Las estimaciones indican que las marcas térmicas podrían acercarse o incluso superar los 42 grados en algunas localidades, un valor poco frecuente para este mes.

Si bien desde el punto de vista técnico no todos los especialistas coinciden en que se trate de una “ola de calor” en sentido estricto —ya que no siempre se cumplen los criterios oficiales de duración—, el impacto real del calor extremo es innegable. La persistencia de temperaturas elevadas y la intensidad del fenómeno colocan a este fin de año entre los más agobiantes de los últimos tiempos.

Más allá de los números, el calor extremo se traduce en efectos concretos sobre la población. Las actividades al aire libre fueron limitadas, el consumo eléctrico aumentó de forma considerable y los sistemas de refrigeración fueron exigidos al máximo.

Además, el riesgo para la salud se incrementó, especialmente en los grupos más vulnerables. Personas mayores, niños y quienes padecen enfermedades crónicas se vieron más expuestos a golpes de calor, deshidratación y agotamiento físico, un cuadro que suele agravarse cuando las temperaturas nocturnas no descienden lo suficiente.

Un fenómeno que se extiende a gran parte del país

El calor no se concentró únicamente en el AMBA. Gran parte del centro y norte argentino quedó bajo condiciones similares, con registros elevados también en provincias como Mendoza, San Juan, Santiago del Estero, Chaco y Formosa. En algunas zonas, las temperaturas extremas fueron acompañadas por alertas meteorológicas, reforzando la preocupación por los efectos acumulativos del calor prolongado.

Este escenario fue favorecido por un patrón atmosférico estable, que impidió el ingreso de frentes fríos capaces de generar un alivio térmico significativo durante varios días consecutivos.

Especialistas en clima advierten que este tipo de episodios no deben analizarse de manera aislada. En los últimos años, las temperaturas medias fueron registradas en niveles superiores a los valores históricos, y los eventos extremos, como olas de calor intensas, comenzaron a ser más frecuentes y prolongados.

Si bien cada fenómeno responde a condiciones meteorológicas específicas, la repetición de estos episodios refuerza la percepción de un clima cada vez más extremo, donde los veranos se vuelven más largos y las temperaturas máximas alcanzan valores récord con mayor regularidad.

El alivio, recién después de Año Nuevo

De acuerdo con los pronósticos, el alivio térmico llegaría recién con el inicio del nuevo año. A partir del 1 de enero, se espera el avance de un frente frío que permitiría un descenso gradual de las temperaturas, acompañado en algunas regiones por inestabilidad y posibles lluvias.

Sin embargo, hasta que ese cambio se concrete, el calor seguirá siendo el gran protagonista, obligando a extremar cuidados y a adaptar rutinas para enfrentar jornadas de temperaturas extremas.

Recomendaciones frente al calor extremo

Ante este panorama, las autoridades y especialistas insisten en la importancia de adoptar medidas preventivas para reducir los riesgos asociados al calor:

  • Mantener una hidratación constante, incluso sin sensación de sed.
  • Evitar la exposición al sol en las horas centrales del día.
  • Permanecer en ambientes frescos y ventilados.
  • Prestar especial atención a niños y adultos mayores, los más afectados por el calor extremo.

Estas recomendaciones cobran especial relevancia en un contexto donde el calor intenso se convierte en una amenaza silenciosa, capaz de afectar la salud de manera rápida si no se toman precauciones.

La Tragedia de Cromañón marcó la Historia del Rock Nacional

La Noche que Cambió Todo en el Boliche República de Cromañón

Hace más de dos décadas, el boliche República de Cromañón se vio envuelto en una tragedia que dejó cicatrices imborrables en la historia del rock nacional. Una negligencia cobró la vida de 194 personas y dejó a 1432 heridos, marcando un antes y un después en el panorama musical y social de Argentina.

¿Qué pasó la Noche de la Tragedia de Cromañón?

En esa fatídica noche, durante el recital de la banda Callejeros, un espectador encendió una bengala que desató un incendio. La falta de protocolos de seguridad, tanto por parte del dueño del local, Omar Chabán, como del grupo, expuso las deficiencias en medidas preventivas.

La Noche del Horror en Republica Cromañón

Con el inicio del recital y el encendido de la bengala durante la interpretación de «Distinto,» el fuego se propagó rápidamente por la media sombra en el techo. El humo y los gases dificultaron la visibilidad y la respiración. La falta de condiciones para una evacuación segura, con la salida obstruida por vallas, exacerbó la tragedia.

Se reveló que la Certificación de Bomberos estaba vencida, dejando los extintores fuera de servicio. A pesar de estar habilitado para 1031 personas, esa noche ingresaron al menos 4500 espectadores, agravando la situación.

El operativo de emergencia involucró a 46 ambulancias y 24 hospitales públicos, con personas que volvieron a ingresar al local para ayudar. Sin embargo, 194 personas perdieron la vida y 1432 resultaron heridas, principalmente por la inhalación de gases tóxicos como el monóxido de carbono y el ácido cianhídrico.

Los Condenados por la Tragedia de Cromañón

Las responsabilidades recayeron en diversos individuos de diferentes ámbitos. Omar Chabán, dueño del boliche, fue condenado a 10 años y 9 meses de prisión antes de su fallecimiento en 2014. Raúl Villareal, su ayudante, recibió 6 años de prisión.

Los miembros de Callejeros, su escenógrafo y exmánager fueron condenados en 2015 por incendio culposo seguido de muerte y cohecho activo. Patricio Fontanet, ex vocalista, recibió 7 años de prisión, mientras que los demás miembros de la banda recibieron penas menores.

En el ámbito político, Aníbal Ibarra, entonces jefe de Gobierno de la Ciudad, fue destituido de su cargo. También fueron condenados funcionarios porteños y policías, como Carlos Díaz, Fabiana Fiszbin, Ana María Fernández y Gustavo Torres.

La Tragedia de Cromañón no solo dejó un trágico saldo de vidas perdidas, sino que también marcó un hito en la conciencia colectiva sobre la importancia de la seguridad en eventos masivos, recordándonos la necesidad de prevenir tragedias similares en el futuro.

La memoria de Cromañón persiste como un recordatorio doloroso de las consecuencias de la negligencia y la falta de seguridad en eventos públicos. Es crucial aprender de esta tragedia para garantizar que nunca más se repita.

Otras Efemérides del 30 de Diciembre en Argentina y El Mundo:

1947. El Nacimiento de Teresa Parodi: Una Trayectoria Brillante

Teresa Parodi vio la luz en Corrientes, marcando el inicio de una carrera artística que la llevaría a convertirse en una de las figuras más destacadas del folklore argentino. Su consagración en el Festival de Cosquín en 1984 no solo la catapultó a la fama, sino que también la posicionó como referente indiscutible en la escena musical de Argentina. No obstante, su influencia no se limita a la música; en 2014, escribió un nuevo capítulo en su historia al convertirse en la primera titular del Ministerio de Cultura, dejando un legado imborrable en la historia cultural de Argentina.

1975. El Nacimiento de una Leyenda: Tiger Woods

En Cypress, California, nació quien se convertiría en la leyenda viva del golf, Tiger Woods. Su ascenso meteórico a la fama tuvo su punto culminante en 1997, cuando logró una victoria arrolladora en el Masters de Augusta, marcando el inicio de una carrera brillante. Woods, a lo largo de las décadas, ha acumulado no solo cinco victorias en el Masters de Augusta, sino también tres triunfos en el Abierto Británico, el torneo más prestigioso del mundo. Además, su dominio se extiende a cuatro títulos en el Campeonato de la PGA y tres victorias en el U.S. Open.

2001. Rodríguez Saá y la Renuncia Presidencial

En un giro político impactante, Adolfo Rodríguez Saá renuncia a la presidencia en 2001. Falto de respaldo político de los gobernadores peronistas, su tiempo en el cargo fue breve. Elegido una semana antes por la Asamblea Legislativa para gobernar 90 días y convocar a elecciones, su renuncia dejó al país bajo el liderazgo interino de Eduardo Camaño, titular de la Cámara de Diputados.

2006. El Fin de Saddam Hussein: Una Página Oscura en la Historia

En Bagdad, se lleva a cabo la ejecución de Saddam Hussein en 2006. El dictador iraquí, que una vez contó con el respaldo estadounidense durante la guerra contra Irán en los años 80, terminó enfrentándose a la coalición liderada por Estados Unidos después de la invasión a Kuwait en 1990. A pesar de la derrota en la Guerra del Golfo, Hussein se mantuvo en el poder hasta su captura en 2003. Juzgado por crímenes de lesa humanidad, fue condenado a la horca.

2018. Adiós a Héctor Timerman

A los 65 años y afectado por el cáncer, Héctor Timerman fallece en 2018. Periodista convertido en político, enfrentó la causa por el Memorándum de Entendimiento con Irán. Su trayectoria incluyó roles como cónsul en Nueva York y embajador en Estados Unidos. La denuncia del fiscal Alberto Nisman y su deteriorada salud marcaron sus últimos días, con prisión preventiva y sin la posibilidad de recibir atención médica adecuada.

2020. Legalización del Aborto

El Senado de la Nación da luz verde a la interrupción voluntaria del embarazo en 2020, un hito tras décadas de lucha. Con 38 votos a favor y 29 en contra, el proyecto, que ya había obtenido media sanción en la Cámara de Diputados el 11 de diciembre, finalmente se convierte en ley. La normativa permite el aborto hasta la semana 14 de gestación en todos los casos, manteniendo la vigencia en situaciones de violación y riesgo para la mujer embarazada. Además, se aprueba la Ley de los Mil Días, proporcionando apoyo estatal a las mujeres durante el embarazo y los primeros tres años de vida. Este cambio legal representa un avance significativo en la garantía de derechos reproductivos en Argentina.

Secretos y tradiciones navideñas: Historia, significado y rituales para esta Navidad

Navidad está cargada de emoción, unión y rituales que se repiten año tras año. Las tradiciones navideñas crean recuerdos imborrables, refuerzan vínculos familiares y despiertan en muchos de nosotros ese anhelo por lo ritual y lo simbólico.

En este artículo vamos a descubrir los orígenes de algunas de estas costumbres, su evolución en Argentina y en el mundo, así como nuevas ideas para enriquecer tu celebración este año.

1. El árbol de Navidad: símbolo universal de las tradiciones navideñas

Uno de los rituales más reconocibles dentro de las tradiciones navideñas es el montar el árbol de Navidad. ¿Pero sabes por qué lo hacemos?

  • Origen e historia: El uso del árbol se remonta a antiguos rituales paganos de invierno, donde los pueblos germánicos decoraban árboles verdes para simbolizar la vida en el frío. Con la cristianización, esta práctica se adaptó y se vincula a la luz, al renacer y a la esperanza.
  • Simbolismo del árbol: En el contexto navideño representa la vida eterna, la luz que vence a la oscuridad y la familia reunida.
  • ¿Cuándo armarlo? En Argentina muchas familias lo montan en el primer fin de semana de diciembre, aunque también existe costumbre de hacerlo la noche del 8 de diciembre (inmaculada) o incluso la haya tras el Día de Acción de Gracias, en tradiciones más importadas.
  • Consejos para enriquecer la tradición: Puedes involucrar a todos los miembros de la familia en la decoración, escribir deseos en tarjetas pequeñas que cuelguen del árbol, o elegir adornos que representen momentos importantes del año.

2. El pesebre o belén: corazón espiritual de las tradiciones navideñas

Dentro de las tradiciones navideñas, el pesebre ocupa un lugar muy especial, especialmente en América Latina.

  • Significado profundo: El pesebre recuerda el nacimiento de Jesús en un humilde portal, simbolizando la humildad, la solidaridad y la esperanza.
  • Elementos del belén: La Sagrada Familia, los pastores, los animales, los Reyes Magos… cada figura lleva su propia carga simbólica: los pastores representan la sencillez, los Reyes Magos la adoración universal, los animales la creación entera.
  • Orígenes y difusión: Se atribuye al franciscano San Francisco de Asís en el siglo XIII, que recreó el nacimiento en Greccio (Italia) para mostrar el misterio navideño de forma tangible. Hoy la tradición se extiende por todo el mundo con variaciones locales.
  • Ideas para hacerlo único: Incluye elementos de Argentina (como gauchos, flora local), o anima a los niños a construir figuritas caseras reutilizando materiales. Esto refuerza el valor de la tradición junto al cuidado del planeta.

3. Nochebuena y el 25 de diciembre: costumbres familiares de las tradiciones navideñas

En Argentina, como en muchas partes del mundo, la celebración de la Nochebuena y el día 25 de diciembre integran múltiples tradiciones navideñas que fortalecen el sentido de comunidad y familia.

  • Cena de Nochebuena: Se suele reunir la familia a la mesa el 24 por la noche, con platos típicos como vitel toné, ensalada rusa, pan dulce y sidra o champagne. El momento del brindis reúne a todos en agradecimiento por el año que pasó y esperanza para el próximo.
  • Las campanadas y entrega de regalos: A la medianoche muchas familias intercambian regalos y escuchan o ven las campanadas, un gesto que marca el paso al día de Navidad y la conexión con antiguas costumbres de renovación y alegría.
  • Ir a la Misa del Gallo: En algunas provincias y zonas rurales, asistir a la misa de medianoche sigue siendo una tradición viva, reforzando la dimensión religiosa de la celebración.
  • Sugerencia para enriquecer la experiencia: Reserva un momento para que cada persona exprese uno o dos logros y deseos antes del brindis. Esto añade significado al ritual y convierte la tradición en un ejercicio de gratitud.

4. Decoraciones, luces y ambientación: magia con las tradiciones navideñas

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Las tradiciones navideñas también se viven en los detalles del ambiente: luces que iluminan hogares y ciudades, adornos que evocan recuerdos y pequeños rituales que crean atmósfera.

  • Luces navideñas: Simbolizan la luz de Cristo y la esperanza renovada. En Argentina, barrios enteros se iluminan y es habitual un paseo para ver las fachadas decoradas.
  • Coronas de Adviento y calendarios: Aunque tradicionalmente europeos, en Argentina cada vez más familias adoptan la corona con cuatro velas o el calendario con pequeñas sorpresas hasta Navidad, generando anticipación.
  • Adornos caseros y sostenibilidad: La tendencia de reutilizar materiales para decoraciones va en aumento: tarros reciclados, cadenas de papel, objetos heredados generan tradición propia.

5. Tradiciones navideñas alrededor del mundo y en Argentina

  • Europa central (Alemania, Polonia, Austria): Tradición de los mercados navideños, la Corona de Adviento, la gastronomía determinada por platos festivos. Estos elementos han llegado a Argentina a través de la inmigración y la globalización.
  • América Latina (México, Venezuela, Perú): Las posadas, las novenas, los villancicos y la celebración familiar muy intensa comparten el espíritu de las tradiciones navideñas argentinas, reforzando un vínculo cultural más amplio.
  • Asia y África: Aunque minoritarias en Argentina, en muchos países las celebraciones combinan elementos locales con la navidad occidental, lo que demuestra la adaptabilidad de las tradiciones navideñas.

6. Ideas para este año

Las tradiciones navideñas no están estáticas; evolucionan. Aquí tienes ideas frescas para adaptarlas al mundo actual y a tu estilo personal o de marca.

  • Navidad sostenible: Usar materiales reciclados, reducir la plástica, optar por regalos “experiencia” y adoptar un árbol reutilizable o de alquiler.
  • Celebración digital: Crear un video resumen del año para compartir en redes (ideal para tu canal “Visual Flight”), hacer un saludo navideño en 4K, o realizar una videollamada grupal de primos que viven lejos.
  • Incluir elementos locales: Aprovecha paisajes argentinos (como glaciares, sierras, selvas) o tradiciones regionales (patios de empanadas, asados, bailes folclóricos) para personalizar la navidad.
  • Moderación y significado: Reduce el consumo desmedido y enfócate en el verdadero sentido de las tradiciones navideñas: compartir, agradecer y renovar. Esto aporta profundidad y conecta mejor con lectores conscientes.

Las tradiciones navideñas nos acompañan año tras año, entrelazando historia, símbolo y familia. Desde el árbol hasta la cena de Nochebuena, pasando por las influencias de todo el mundo y las nuevas formas que adaptamos hoy, cada gesto suma. Te invitamos a vivir esta Navidad con intención, incorporando al menos una nueva costumbre, renovando otra y conservando lo que te hace feliz.