Feria del Libro en San Martín

El cierre espectacular de la segunda edición de la Feria del Libro local en San Martín. Desde las 9 de la mañana hasta las 9 de la noche, la Plaza Central, el Complejo Cultural Plaza y el Palacio Municipal se llenarán de actividades culturales y literarias, todas de entrada gratuita.

Un Evento Literario que Superó las Expectativas

Esta edición promete superar las expectativas con más de 50 stands de editoriales, librerías y asociaciones, todos dispuestos a cautivar a los visitantes con su oferta literaria única. Además, se llevarán a cabo diversos talleres, charlas, narraciones, presentaciones de libros y actuaciones teatrales que enriquecerán la experiencia de los asistentes. También habrá un rincón gastronómico para satisfacer los paladares más exigentes y música en vivo para deleitar los oídos de todos los presentes.

Charla Inspiradora con Cecilia Ce

Uno de los momentos más destacados de este domingo será la charla a las 18 horas, que ofrecerá la reconocida sexóloga Cecilia Ce en el Complejo Cultural Plaza, ubicado en Intendente Campos 2089. La entrada es libre, y los asistentes podrán acceder a la sala por orden de llegada hasta que se complete su capacidad. No pierdas esta oportunidad única de aprender y reflexionar sobre temas de relevancia en la sociedad actual.

Entretenimiento para los Más Pequeños

Los más jóvenes no quedarán fuera de esta fiesta literaria. A las 16:30 en el escenario principal de la Plaza Central, los niños podrán disfrutar de una presentación especial a cargo de Luis Pescetti y su banda. Será un espectáculo lleno de diversión y aprendizaje que encantará a los pequeños lectores.

Pedro Aznar en el Gran Cierre de la Feria del Libro

El broche de oro de esta magnífica Feria del Libro estará a cargo del talentoso Pedro Aznar, quien subirá al escenario principal de la Plaza Central a las 20 horas. Su actuación promete ser un momento inolvidable que cerrará con broche de oro esta edición de la Feria del Libro en San Martín.

Ven y disfruta de un día lleno de cultura, literatura y entretenimiento en la hermosa ciudad de San Martín.

Fiesta de la Flor en Escobar

«Durante muchos años, Belén de Escobar anheló recuperar el esplendor de la Fiesta Nacional de la Flor, devolverla a su merecido lugar y ver su distrito florecer. Hoy, finalmente, ese anhelo se hace realidad. Con arduo trabajo, esfuerzo, creatividad y perseverancia, hemos logrado este renacimiento. La 60ª edición de la fiesta ha sido la más concurrida en años y el Desfile de Carrozas ha sido testigo de una participación ciudadana sin precedentes. Comenzamos una nueva década de celebración, y los escobarenses la merecen: llena de trabajo, turismo, movimiento y consumo local».

Las palabras del intendente Ariel Sujarchuk resumen el sentimiento de toda una comunidad que ha visto revivir una querida tradición.

El Esplendor del Desfile

Este año, el desfile ha contado con la participación de 19 carrozas, entidades locales, un espectáculo aéreo y los aspirantes a embajadores del distrito. Cada carroza ha sido una obra de arte en movimiento, una demostración de creatividad que ha dejado a todos los espectadores asombrados. Las entidades locales también han hecho acto de presencia, mostrando la riqueza cultural y social de Escobar.

Fiesta de la Flor Para Todos y Todas

Después del desfile, la celebración ha continuado en las calles con una fiesta urbana que ha incluido DJs, artistas itinerantes y una deliciosa feria gastronómica. Los vecinos se han sumado a la diversión, disfrutando de la música y la comida local en un ambiente festivo y relajado.

El Ritmo de Q’ Lokura

En el predio de la Fiesta de la Flor, el contagioso ritmo de la banda de cuarteto Q’ Lokura ha hecho que nadie pudiera resistirse a mover los pies. La música ha tomado el control del lugar, y todos se han unido a la celebración con bailes y aplausos.

Cristian Castro Cierra la Fiesta Nacional de la Flor en Escobar

Hoy, los festejos culminarán con la elección de los nuevos embajadores y embajadoras en el Predio Floral a partir de las 17 horas. Luego, tendrá lugar el gran cierre musical con un emocionante espectáculo de Cristian Castro a las 18 horas. Será el broche de oro para una celebración que quedará grabada en la memoria de todos los escobarenses.

Fiesta de la Flor en Escobar

San Fernando Promueve la Huerta

El Municipio de San Fernando ha dado inicio a la temporada primavera-verano de entrega de semillas, brindando a los vecinos la oportunidad de comenzar su propia «Huerta en Casa».

En los sobres de semillas disponibles de forma gratuita, los vecinos podrán encontrar una variedad de vegetales que incluyen tomates, lechuga criolla, lechuga morada, perejil, zanahorias, zapallitos, pepinos, albahaca, rúcula, acelga, radicheta y rabanitos.

Para presentar este nuevo ciclo del programa, Eva Andreotti, Secretaria de Desarrollo Social, Educación y Medio Ambiente, se unió a una actividad con los Centros Educativos Integrales Municipales de San Fernando, que tuvieron una clase especial en la huerta principal de Eco Sanfer.

«En esta temporada primavera-verano de Huerta en Casa, se entregarán 7 variedades de semillas para sembrar y permitir que los vecinos tengan una huerta en su hogar», destacó Andreotti.

San Fernando Promueve la Huerta

Para obtener estas semillas, los vecinos deben registrarse previamente en la Página Web Municipal [INGRESAR ACÁ]. Una vez registrados en la página web, podrán retirar las semillas en los siguientes puntos, de lunes a viernes, de 8 a 16 horas:

1. Centro de Atención Vecinal (Constitución 1043, Tel: 0800-777-6864).
2. Centro Universitario Municipal (Av. Avellaneda 2270, Tel: 4575-3261).
3. Escuela de Oficios N°2 (Ruta 202 y Maipú, frente al barrio San Jorge, Tel: 4519-9294).
4. Secretaría de Desarrollo Social, Educación y Medio Ambiente (Brandsen 675, Tel: 4746-6137).

Esta iniciativa busca promover la huerta en el hogar y brindar a los residentes la oportunidad de cultivar sus propios alimentos de manera sostenible.

Huertas

Si estas interesado en armar tu propia huerta en casa y cultivar tus alimentos acá te dejamos una pequeña guía para que comiences cuando quieras:

¿Cómo puedo elegir el lugar adecuado para mi huerta en casa?

• Para seleccionar el lugar ideal, busca un área con acceso a la luz solar directa durante al menos 6 horas al día. Asegúrate de que el suelo tenga buen drenaje y esté alejado de árboles grandes que puedan bloquear la luz del sol.
  

¿Qué herramientas y suministros necesito para comenzar mi huerta en casa?

• Necesitarás herramientas básicas de jardinería, como una pala, una regadera, guantes y una carretilla si es necesario. También requerirás tierra de calidad, compost o abono orgánico, y semillas o plantones de las plantas que deseas cultivar.
  

¿Cuáles son los errores comunes que debo evitar al iniciar una huerta en casa?

• Evita plantar demasiado cerca unas de otras, no proporcionar suficiente agua o regar en exceso, y no prestar atención a las necesidades específicas de cada planta. También es importante no subestimar la importancia del control de plagas y enfermedades desde el principio.
  

¿Qué plantas son ideales para principiantes que desean comenzar una huerta en casa?

• Si eres nuevo en la jardinería, es recomendable comenzar con plantas fáciles de cultivar, como tomates cherry, albahaca, lechuga, rábanos o hierbas como el perejil o el cilantro. Estas plantas suelen ser más resistentes y ofrecen una experiencia de aprendizaje gratificante.
  

¡Aprovecha esta oportunidad y comienza tu propia huerta en casa con las semillas gratuitas proporcionadas por el Municipio de San Fernando!

San Fernando Promueve la Huerta

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Tigre perdió con Central Córdoba

En un emocionante encuentro de fútbol disputado en el Estadio Único Madre de Ciudades, Central Córdoba de Santiago del Estero venció a Tigre por 1-0 en la octava fecha de la Zona B de la Copa de la Liga Profesional. El gol que selló la victoria para el equipo local, conocido como el «Ferroviario,» fue anotado por Cristhian Ocampos a los 6 minutos del segundo tiempo.

Central Córdoba fue superior

Desde el inicio del partido de la 8va Fecha, Central Córdoba demostró su superioridad sobre Tigre. Durante la primera etapa, el equipo santiagueño tuvo un mayor control de la pelota y generó las oportunidades más claras de gol. La posesión y el dominio del juego estuvieron en manos de Omar De Felippe y sus jugadores.

A los 35 minutos, un potente remate lejano de Luis Miguel Rodríguez sorprendió al arquero paraguayo de Tigre, Santiago Rojas, quien, a pesar de su convocatoria a la selección, no pudo detener el disparo. El rebote fue aprovechado por Ocampos, quien convirtió, pero la jugada fue anulada por posición adelantada, tras una revisión del VAR sugerida por Andrés Merlos.

El Gol de la Victoria

En el inicio del segundo tiempo, Central Córdoba mantuvo la misma intensidad y continuó siendo superior. Fue así como llegó el gol que definió el partido. Tras un error en el rechazo del paraguayo Robert Rojas, Leandro Maciel le dio un pase de cabeza a Luis Miguel Rodríguez, conocido como el ‘Pulga,’ quien asistió de cabeza a Ocampos. Ante la salida del arquero Santiago Rojas, Ocampos la definió de volea para romper el empate.

Tigre luchó todo el Partido

A pesar de estar en desventaja, el equipo dirigido por Lucas Pusineri no se dio por vencido. Realizó cambios estratégicos y comenzó a dominar el partido. Una de las oportunidades más claras para Tigre fue un potente remate lejano de José Paradela que impactó en el travesaño del arco de Matías Mansilla.

Con esta victoria, Central Córdoba se colocó en la cima de la Zona B con 13 unidades, dejando atrás a Defensa y Justicia, Godoy Cruz y Racing Club, todos con 12 puntos. Además, en la tabla general, el equipo santiagueño alcanzó los 42 puntos, mientras que Tigre se ubica con 40 puntos, apenas tres por encima de Vélez y Gimnasia de La Plata, ambos con 37 puntos. Estos dos equipos se encuentran actualmente en zona de desempate por un descenso a la Primera Nacional.

Próximas Fechas para Tigre y Central Córdoba

En la próxima fecha, Central Córdoba recibirá a Lanús, mientras que Tigre será anfitrión de Newell’s Old Boys de Rosario.

Síntesis de los Equipos

Central Córdoba (SE):

• Matías Mansilla; José Gómez, Sebastián Valdez, Gonzalo Goñi, Gustavo Canto y Juan Andrés Meli; Brian Farioli, Mauro Pittón y Leandro Maciel; Luis Miguel Rodríguez y Cristhian Ocampos.
• DT: Omar De Felippe.

Tigre:

• Santiago Rojas; Martín Ortega, Robert Rojas, Abel Luciatti y Sebastián Prieto; Lucas Menossi y Sebastián Prediger; José Paradela, Aarón Molinas y Sebastián Medina; Nicolás Reniero.
• DT: Lucas Pusineri.

El emocionante enfrentamiento entre Central Córdoba y Tigre dejó al «Ferroviario» como líder de su grupo en la Copa de la Liga Profesional.

Con un gol tempranero en el segundo tiempo, Cristhian Ocampos se convirtió en el héroe del día para el equipo local.

Tigre luchó por igualar el marcador, pero no logró superar la sólida defensa de Central Córdoba. La próxima jornada promete más emociones en esta competencia.

Tigre perdió con Central Córdoba por la 8va Fecha de la Copa de la Liga Profesional de Futbol

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Platense vs Racing en Avellaneda

Luego de su empate 0 a 0 en el clásico ante Argentinos Juniors, Platense se prepara para enfrentar a Racing en el Cilindro de Avellaneda en busca de sumar puntos en su lucha en la parte baja de la tabla.

El enfrentamiento contra Racing se llevará a cabo el domingo 8 de octubre a partir de las 18:45 horas y será dirigido por el árbitro Darío Herrera, con Ezequiel Brailovsky y Ernesto Callegari como asistentes, y Nazareno Arasa en el VAR. La transmisión estará a cargo de TNT Sports.

Con la recuperación de Mateo Pellegrino, Gabriel Gudiño y Maxi Zalazar, se espera que el entrenador Martín Palermo realice un cambio en la alineación titular con respecto al partido contra Argentinos Juniors en Vicente López. La única modificación probable será en el sector ofensivo, con el regreso de Mateo Pellegrino en lugar de Ronaldo Martínez.

El posible titular de Platense incluiría a: Ramiro Macagno; Raúl Lozano, Ignacio Vázquez, Gastón Suso y Juan Infante; Leonel Picco, Franco Díaz, Ciro Rius, Nicolás Castro; Agustín Ocampo y Mateo Pellegrino.

El enfrentamiento último entre ambos equipos tuvo lugar el 14 de mayo de este año en Vicente López, donde Platense logró a Racing con una victoria contundente por 3 a 0, con goles de Gonzalo Valdivia, Ronaldo Martínez y Nicolás Servetto. El equipo buscará replicar ese éxito en el Cilindro de Avellaneda en este emocionante enfrentamiento.

Platense vs Racing en Avellaneda

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Beneficios para la Salud

En la agitada vida moderna, la salud mental se ha convertido en un tema de suma importancia. El estrés, la ansiedad y otros trastornos psicológicos son cada vez más comunes. Sin embargo, una simple actividad como caminar por la ciudad puede tener un impacto significativo en nuestra salud mental. En este artículo, exploraremos los beneficios de «Walk Burstiness», un enfoque novedoso para mejorar la salud mental a través de caminar por la ciudad.

Los 10 Beneficios para la Salud de Walk Burstiness

Beneficios para la Salud

Reducción del Estrés

Caminar por la ciudad como parte del enfoque «Walk Burstiness» es una excelente manera de reducir el estrés. Al caminar de manera deliberada y enfocada, puedes desconectar de las preocupaciones cotidianas y encontrar calma en el medio del bullicio urbano. Además, esta práctica proporciona un espacio mental para reflexionar sobre las fuentes de estrés y posibles soluciones.

Aumento de la Serotonina

Este método estimula la liberación de serotonina en el cerebro, una sustancia química relacionada con el bienestar y la felicidad. Esto puede ayudar a combatir la depresión y la ansiedad, al igual que en el enfoque tradicional de caminar. A medida que la serotonina fluye, puedes sentir una mayor sensación de optimismo y alegría en tu día a día.

Mejora de la Concentración

Caminar de manera más consciente y deliberada, como se promueve en «Walk Burstiness», fomenta la concentración y la claridad mental. Esto puede aumentar tu capacidad para resolver problemas y tomar decisiones. Además, la práctica constante puede ayudarte a desarrollar habilidades de atención plena que beneficiarán tu enfoque en todas las áreas de tu vida.

Beneficios para la Salud

Terapia de Caminata

Dentro del marco de «Walk Burstiness», la terapia de caminata se convierte en una herramienta poderosa. Al caminar con un enfoque específico en la salud mental, puedes explorar tus pensamientos y emociones de manera más efectiva. Esta terapia puede ser particularmente útil para enfrentar desafíos emocionales y mejorar tu bienestar general.

Prevención de Trastornos Mentales

Este enfoque puede ayudar a prevenir la aparición de trastornos mentales, incluyendo la esquizofrenia y el trastorno bipolar. La práctica constante de «Walk Burstiness» fortalece la mente y promueve la resiliencia emocional. Además, al reducir el riesgo de trastornos mentales, puedes disfrutar de una mayor calidad de vida a largo plazo.

Exploración de Nuevos Lugares

Parte fundamental de «Walk Burstiness» es la exploración activa de nuevos lugares en la ciudad. Esto no solo te exponen a nuevas experiencias, sino que también aumenta la perplejidad y la curiosidad. Explorar lugares desconocidos te permite descubrir la belleza oculta de tu entorno y ampliar tus horizontes.

Interacción Social Significativa

Caminar por la ciudad de manera consciente puede abrir oportunidades para interactuar de manera más significativa con personas de diferentes culturas y perspectivas. Esto puede enriquecer tu comprensión del mundo y tu salud mental. Estas interacciones pueden llevar a relaciones más profundas ya un sentido de comunidad que mejora tu bienestar emocional.

Estimulación Sensorial

El «Walk Burstiness» se centra en aprovechar la estimulación sensorial de la ciudad. Los estímulos visuales, auditivos y olfativos pueden inspirar pensamientos y perspectivas frescas, mejorando la creatividad y el bienestar. La rica variedad de estímulos sensoriales en la ciudad te invita a explorar tus sentidos de manera más consciente y apreciativa.

Cambio de escenario para la creatividad

Salir a caminar con un enfoque específico en la creatividad puede ayudarle a romper la rutina y encontrar inspiración en nuevos lugares y situaciones urbanas. Además, la novedad y la variedad que experimenta en la ciudad pueden alimentar tu imaginación y fomentar la creatividad en proyectos personales y profesionales.

Mejora de la Autoconciencia

«Walk Burstiness» fomenta la autoconciencia al permitirte explorar tus pensamientos y emociones mientras caminas. Esto puede ayudarte a comprender mejor tus propias necesidades y deseos. A medida que te vuelvas más consciente de ti mismo, puedes tomar decisiones más alineadas con tus valores y objetivos personales, lo que contribuye a un mayor bienestar emocional.

Caminar por la ciudad con el enfoque innovador de «Walk Burstiness» es una práctica poderosa para mejorar la salud mental. No solo ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, sino que también promueve la creatividad, la autoconciencia y la prevención de trastornos mentales.

1. ¿Cómo puedo comenzar a practicar «Walk Burstiness»?

Puedes empezar simplemente caminando por la ciudad con un enfoque consciente en tu salud mental. A medida que te familiarices con la práctica, puedes explorar técnicas adicionales.

2. ¿Cuánto tiempo debo dedicar a «Walk Burstiness» para ver resultados?

El tiempo ideal varía según cada persona, pero incluso unos pocos minutos al día pueden tener beneficios. Intenta aumentar gradualmente la duración de tus caminatas para obtener resultados más significativos.

3. ¿Necesito alguna formación especial para practicar «Walk Burstiness»?

No necesitas una formación formal, pero puedes buscar recursos y técnicas específicas para aprovechar al máximo esta práctica.

4. ¿Puede «Walk Burstiness» reemplazar completamente el tratamiento psiquiátrico?

No, «Walk Burstiness» puede ser un complemento valioso para el tratamiento, pero no debe reemplazar la atención médica profesional si la necesita.

5. ¿Puede aplicarse «Walk Burstiness» en entornos rurales o solo es efectivo en ciudades?

«Walk Burstiness» se puede adaptar a cualquier entorno. En áreas rurales, puedes enfocarte en la conexión con la naturaleza y la exploración consciente de tu entorno.

La próxima vez que desees cuidar tu salud mental, considera dar un paso deliberado hacia el «Walk Burstiness».

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COT y la Policía desbaratan Peligrosa Banda

El COT y la Policía detuvieron a una banda que comercializaba estupefacientes

A partir de las denuncias de los vecinos al 0800-DROGA NO y mediante el monitoreo de las cámaras de seguridad, se logró desbaratar a la agrupación. Se realizó un allanamiento en el domicilio donde operaban los sospechosos y se secuestraron 200 sobres de cocaína, armas de fuego, herramientas y teléfonos celulares.

El trabajo conjunto entre el Centro de Operaciones Tigre (COT) y la Policía de la Provincia de Buenos Aires permitió la detención de una banda que comercializaba estupefacientes en Don Torcuato. Sus seis integrantes fueron puestos a disposición de la Justicia.

Las investigaciones se desencadenaron a partir de las denuncias de los vecinos a la línea 0800-DROGA NO, una herramienta que la comunidad tiene a disposición para informar a las autoridades esa clase de situaciones. En el proceso fue de vital importancia el aporte de la tecnología del COT con su sistema de monitoreo de cámaras.

Tras el trabajo de investigación, se llevó adelante un allanamiento en el domicilio donde operaba la agrupación. Como resultado, los sospechosos fueron detenidos y se secuestraron 200 sobres de cocaína, armas de fuego, herramientas y teléfonos celulares.

El Municipio de Tigre cuenta con más de 130 móviles con los que patrulla en forma permanente las calles y vías navegables del distrito. Permiten actuar con rapidez ante cualquier alarma o situación de emergencia detectada en el COT y contribuir también al patrullaje preventivo. Además, con sus más de 2.000 cámaras de seguridad distribuidas en la ciudad, monitorea hechos delictivos, accidentes de tránsito y cualquier otra acción que altere el orden.

Por otro lado, a través del sistema multicanal 0-800-DROGA-NO, los vecinos pueden realizar denuncias anónimas relacionadas con el narcotráfico. Se compone de una línea telefónica gratuita, un portal web, correos electrónicos, redes sociales y mensajes de texto.

COT y la Policía desbaratan Peligrosa Banda que vendía Droga

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