Cada año, el 29 de abril, en muchos países alrededor del mundo se celebra el Día del Animal. Esta efeméride especial no solo es una oportunidad para mimar a nuestras mascotas y animales de compañía, sino que también nos invita a reflexionar sobre el significado más profundo de nuestra relación con el reino animal.

Origen del Día del Animal

El Día del Animal tiene sus raíces en la iniciativa del Dr. Ignacio Lucas Albarracín, un destacado dirigente de la Sociedad Protectora de Animales de Argentina. En 1908, Albarracín propuso la conmemoración de este día como una forma de promover la protección de los derechos de los animales y concienciar sobre la importancia de tratar a todas las criaturas con respeto y compasión.

La fecha elegida, el 29 de abril, coincide con el día en que se fundó la Sociedad Protectora de Animales de Argentina en 1879, marcando así un hito en la historia de la defensa de los derechos de los animales en el país.

Qué Significa este día

El Día del Animal es mucho más que una excusa para darle un capricho a nuestro perro o gato. Es una oportunidad para reflexionar sobre la relación entre los seres humanos y los animales que comparten nuestro planeta. Nos recuerda que los animales son seres sintientes que merecen respeto y consideración, y que dependen de nosotros para su bienestar.

Además, el Día del Animal nos invita a considerar la importancia de la conservación de la biodiversidad y el medio ambiente. Muchas especies animales están en peligro debido a la pérdida de hábitat, la caza furtiva y otros impactos humanos. Al celebrar este día, también estamos reconociendo nuestra responsabilidad de proteger y preservar la vida silvestre para las generaciones futuras.

La celebración del Día del Animal es importante porque nos ayuda a crear conciencia sobre los derechos de los animales y promover un trato ético hacia ellos. Al educar a las personas sobre la importancia de respetar a todas las formas de vida, podemos trabajar juntos para construir un mundo más compasivo y justo para los animales.

Además, el Día del Animal también es una oportunidad para reconocer el papel que desempeñan los animales en nuestras vidas. Desde mascotas que nos brindan compañía y afecto hasta animales de servicio que nos ayudan en tareas importantes, los animales juegan un papel significativo en nuestra sociedad y merecen nuestro reconocimiento y gratitud.

Si sos un principiante que busca comenzar una rutina de ejercicios en casa, estás en el lugar correcto. En este artículo, te presentamos una sencilla pero efectiva rutina de ejercicios que no requiere equipo y que puedes realizar en la comodidad de tu hogar y fortalecer tu estado de Salud y Bienestar.

Beneficios de hacer ejercicio en casa

Antes de sumergirnos en la rutina, hablemos de los beneficios de hacer ejercicio en casa:

1. Comodidad: No necesitas ir al gimnasio ni preocuparte por el clima. Puedes hacerlo en cualquier momento que se ajuste a tu horario.
2. Ahorro de tiempo: No hay desplazamientos ni esperas en las máquinas. Puedes aprovechar al máximo tu tiempo.
3. Economía: No requiere membresías costosas ni equipos sofisticados.

La Rutina de Ejercicios de 20 Minutos

Esta rutina está diseñada para principiantes y se enfoca en ejercicios básicos que trabajan todo el cuerpo. Hazla dos veces con un descanso de 20 segundos entre cada ejercicio.

1. Saltos en el Lugar (30 segundos):
   • Mantén los pies juntos y salta suavemente en el mismo sitio. Esto elevará tu ritmo cardíaco y activará tus músculos.
2. Molinos de Viento (30 segundos):
   • Separa los pies y gira la cintura hacia los lados. Esto ayuda a estirar los músculos y mejorar la flexibilidad.
3. Sentadillas (30 segundos):
   • Baja las caderas como si te estuvieras sentando en una silla. Las sentadillas fortalecen las piernas y glúteos.
4. Pasos Laterales (30 segundos):
   • Da pasos hacia los lados. Esto trabaja los músculos de las piernas y mejora el equilibrio.
5. Crunches (30 segundos):
   • Acuéstate boca arriba y realiza abdominales. Mantén el cuello relajado y no fuerces.
6. Flexiones de Brazos (30 segundos):
   • Apoya las manos en el suelo y baja y sube el cuerpo. Esto fortalece los brazos, hombros y pecho.
7. Golpes al Frente (30 segundos):
   • Imagina que estás golpeando un saco de boxeo. Esto trabaja los brazos y libera estrés.

Consejos Importantes

• Buena Postura: Mantén la espalda recta y el abdomen contraído en todos los ejercicios.
• Respiración: Respira de manera constante y no contengas la respiración.
• Hidratación: Bebe agua antes, durante y después del ejercicio.

Recuerda que la consistencia es clave. Si deseas más opciones o ver demostraciones visuales, puedes consultar los siguientes enlaces:

1. Chuy Almada en YouTube: Encuentra rutinas cortas y efectivas.
2. Vitonica: Más consejos para principiantes.
3. Eres Fitness: Ejercicios en casa para empezar.

Los Salarios en Febrero

En el mes de febrero, el Salario Promedio logró superar ligeramente a la inflación, con un margen de apenas 0,1%. Según los datos proporcionados por el Índice de Salarios del INDEC, hubo un aumento del 13,3% mensual en los salarios, en comparación con un 13,2% de aumento en la inflación general. Sin embargo, al examinar la comparación interanual, queda en evidencia que los salarios aún están considerablemente rezagados.

El crecimiento mensual de los salarios se atribuye a incrementos del 14,1% en el sector privado registrado, un 15,1% en el sector público y un 5,7% en el sector privado no registrado.

Al desglosar el indicador por tipos de empleo, se observa una notable disminución en el sector privado no registrado, que experimentó un aumento del 5,7%.

En lo que respecta al período desde diciembre del año anterior, los salarios han aumentado un 31,9%, impulsados por incrementos del 36,9% en el sector privado registrado, un 29,0% en el sector público y un 17,6% en el sector privado no registrado.

Salario Promedio e Inflación en el Primer Bimestre de 2024

La inflación acumulada durante el primer bimestre de 2024 alcanzó el 36,6%. Destaca que los únicos que han logrado mantenerse a flote durante estos dos meses son los empleados privados registrados, con aumentos del 36,9%.

En términos interanuales, el índice total de salario promedio ha experimentado un incremento del 200,4%, en contraste con el aumento del 276,2% en el mismo período para la inflación. Sin embargo, los trabajadores en situación de informalidad son los más afectados, con un modesto aumento interanual del 121,5%.

Luis Campos, investigador del Instituto de Estudios y Formación de la CTA – Autónoma, destaca que «en febrero, los salarios de los trabajadores registrados no solo no han disminuido, sino que se mantienen ligeramente por encima de la inflación».

No obstante, señala que en comparación con noviembre, los salarios caen entre un 11,3% (sector privado) y un 20,6% (sector público). Es alarmante observar que en los últimos 7 años han disminuido un 27% y un 38%, respectivamente.

Con Información de Noticias Argentinas

Economía

El operativo integral de servicio a la comunidad tuvo lugar en el Centro de Jubilados y Pensionados El Zorzal, a través de un trabajo articulado entre el Municipio de Tigre y la Provincia. Vecinos y vecinas pudieron acceder a los servicios de la gestión local en salud, seguridad, trabajo social, entre otros; como también aplicarse vacunaciones de calendario.

El Municipio de Tigre y agentes de la Región V de la Provincia de Buenos Aires realizaron una jornada integral de servicio a la comunidad. La actividad se llevó a cabo en el Centro de Jubilados y Pensionados El Zorzal de General Pacheco y contó con la presencia de autoridades del Poder Ejecutivo comunal, quienes destacaron la propuesta para acercar los servicios a vecinos y vecinas.

“Acompañamos esta jornada con muchos de los dispositivos del Municipio para estar cerca de la gente. Esto forma parte de una política territorial para estar al lado de cada vecino y vecina como nos pide el intendente Julio Zamora. La idea es continuar con estos operativos para llegar a cada rincón del partido”, sostuvo el secretario de Desarrollo Social y Políticas de Inclusión, Marcelo Marina.

El operativo se llevó adelante en horas de la mañana y contó con stand de las áreas municipales: Alerta Tigre, Zoonosis, Migrantes, Reciclá, Trabajo Social, entre otros, para que las y los presentes puedan interiorizarse acerca de las políticas de la gestión. También participaron agentes de la Región V de la Provincia con la aplicación de vacunaciones de calendario y Covid-19 e informando acerca de los cuidados de transmisión del dengue.

Presente la concejala Gisela Zamora, expresó: “Esta es una política que la hemos desarrollado con ‘Tigre con vos’ y otras iniciativas para acercar los servicios del Gobierno local a cada vecino y vecina. La idea es que quienes no se puedan dirigir al centro de la ciudad a efectuar trámites lo puedan hacer en estos espacios”.

Se llevaron un Botín Millonario

En pleno corazón de San Fernando, una joyería fue el escenario de un robo perpetrado por dos individuos que se disfrazaron como empleados municipales. El incidente, que tuvo lugar en pleno día, ha sacudido a la comunidad y ha planteado serias interrogantes sobre la seguridad en la zona norte.

El robo a la joyería en San Fernando fue ejecutado con una precisión sorprendente. Minutos después de la apertura del comercio, los asaltantes, armados y disfrazados, tomaron por sorpresa a los presentes. Con rapidez y determinación, redujeron al personal y se apoderaron del establecimiento.

Cómo fue el Robo de los Municipales en la Joyería

Uno de los delincuentes, oculto tras una gorra, se dirigió directamente hacia la caja fuerte en la parte trasera del local. Mientras tanto, su cómplice, protegido bajo un casco de moto para ocultar su identidad, mantuvo bajo control a la empleada de la tienda, impidiendo cualquier intento de resistencia.

A pesar de los intentos de los presentes por detenerlos, los asaltantes actuaron con una rapidez sorprendente. En cuestión de minutos, recogieron una gran cantidad de joyas y relojes de valor incalculable.

Con su botín en mano, los delincuentes abandonaron la joyería sin levantar sospechas entre los transeúntes que circulaban por el centro de San Fernando. La astucia de su disfraz los ayudó a escapar sin ser detectados.

El violento robo ha generado preocupación sobre la seguridad en la zona. El dueño del local cuenta que es la tercera vez que le roban durante este mes. Las autoridades locales están trabajando arduamente para identificar y capturar a los responsables de este robo en San Fernando, mientras que los comerciantes y residentes de San Fernando permanecen en alerta máxima ante la amenaza de futuros incidentes similares.

La seguridad en San Fernando es una preocupación creciente, y es fundamental que se tomen medidas efectivas para proteger a los comerciantes y residentes de la zona.

El Banco Nación ha dado a conocer Viajá+ con BNA, un programa diseñado para brindar a los viajeros financiación sin interés y descuentos exclusivos en una amplia gama de servicios turísticos. Desde paquetes turísticos hasta alojamiento, vuelos, alquiler de autos y experiencias gastronómicas, este programa ofrece beneficios durante todo el año, convirtiendo tus viajes en experiencias aún más accesibles y gratificantes.

Financiación sin Interés y Descuentos Exclusivos del Programa Viaja+ con BNA

El programa Viajá+ con BNA presenta una oferta atractiva tanto para los clientes del Banco Nación como para los operadores turísticos participantes. A partir de Mayo, los viajeros podrán disfrutar de financiación en 12 cuotas sin interés en una variedad de servicios turísticos. Además, podrán acceder a descuentos exclusivos al abonar con tarjetas de crédito Visa del Banco Nación, utilizando el servicio «MODO BNA+».

Para poder acceder a estos beneficios, los operadores turísticos deben adherirse al programa en la sucursal donde son clientes. El Banco Nación se encargará de gestionar estas afiliaciones en todo el país, facilitando así la participación de una amplia red de proveedores de servicios turísticos.

El lanzamiento de Viajá+ con BNA cuenta con el respaldo del presidente del Banco Nación, Daniel Tillard, y el secretario de Turismo, Ambiente y Deportes de la Nación, Daniel Scioli. Este programa representa un compromiso con el sector turístico argentino, destacando su importancia como motor de la economía nacional.

Ofertas en Plataformas Virtuales

En el ámbito digital, el Banco Nación ofrecerá a través de BNA Viajes una variedad de opciones para planificar tus vacaciones. Desde paquetes turísticos hasta hoteles y vuelos nacionales, podrás encontrar ofertas especiales con financiación en 12 cuotas sin interés durante determinados períodos del año. Además, se realizarán acciones relámpago con sorpresas exclusivas para los usuarios de la plataforma.

Compra Presencial

Para aquellos que prefieren la compra presencial, el programa Viajá+ con BNA también ofrece beneficios en puntos de venta físicos. Podrás disfrutar de financiación en cuotas sin interés para hoteles, alquiler de autos y experiencias gastronómicas, abonando con tarjetas de crédito del Banco Nación a través de «MODO BNA+».

Modernización y Accesibilidad

Como parte de su proceso de modernización, el Banco Nación ha lanzado BNA Viajes, el primer portal bancario que ofrece servicios turísticos a nivel nacional. A través de www.tiendabna.com.ar, los clientes podrán acceder a una amplia gama de opciones para planificar sus viajes de manera conveniente y segura.

Viajá+ con BNA es una oportunidad única para disfrutar de tus viajes con beneficios exclusivos y financiación accesible. Ya sea que prefieras planificar tus vacaciones en línea o en puntos de venta físicos, este programa te brinda las herramientas necesarias para convertir tus sueños de viaje en realidad.

San Martín Danza vuelve en su 9° edición

Del 28 de abril al 30 de mayo, San Martín Danza abre sus puertas para celebrar la novena edición de este emocionante ciclo dedicado a promover el arte del baile como una expresión cultural diversa. Con propuestas que van desde espectáculos hasta clases abiertas, este evento ofrece junto al Municipio una amplia gama de actividades para todos los amantes del baile en distintos rincones de la ciudad.

El domingo 28 de abril, justo antes de la celebración del Día Internacional de la Danza, el ciclo arranca con un espectacular festival al aire libre en la Plaza Kennedy a partir de las 14:30 horas. Este evento contará con la participación de la Escuela Municipal, la Compañía Juvenil, talleres municipales de danzas folclóricas y tango, así como estudios privados y la Compañía Universitaria de la UNSAM.

Espectáculo de Tango «La Ruta de Piazzolla»

El jueves 2 de mayo a las 21:00 horas, el Complejo Cultural Plaza será testigo del espectáculo de tango «La Ruta de Piazzolla», dirigido por Iñaki Urlezaga y acompañado de música en vivo, ofreciendo una experiencia única para los amantes del tango.

Seminario y Workshop

El domingo 5 de mayo será el día para sumergirse en el arte del baile con dos emocionantes actividades. A partir de las 10:00 horas, se llevará a cabo el Seminario de entrenamiento coreográfico a cargo de Alexis Bogado, bailarín del Ballet Folklórico Nacional. A continuación, a las 13:00 horas, el bailarín y coreógrafo Jonathan Palermo dirigirá el Workshop Balady Tabló. Ambas actividades, diseñadas para bailarinas y bailarines, requerirán inscripción previa.

Escena Compartida y Capacitación en Danza y Accesibilidad

El ciclo Escena Compartida, que destaca la actuación de la Compañía Juvenil junto a otros grupos invitados, se llevará a cabo durante toda la edición. Además, se ofrecerá una Capacitación de Danza y Accesibilidad dirigida a docentes y público en general el sábado 4 de mayo a las 16:00 horas en la Escuela Municipal de Danzas, con el objetivo de brindar estrategias para la inclusión en las clases de danza.

Clínica de Composición Coreográfica en el Campus de la UNSAM

El sábado 11 de mayo, a partir de las 17:00 horas, David Señorán dirigirá una Clínica de Composición Coreográfica en el Campus de la UNSAM, dirigida a estudiantes y profesores de las artes del movimiento, ofreciendo una oportunidad única para explorar la creatividad coreográfica.

Capacitaciones del Instituto Cultural de Provincia y Clases Abiertas

A lo largo del mes, el Instituto Cultural de Provincia ofrecerá capacitaciones en disciplinas como Vogue Femme, Flamenco, Danza Moderna y Contemporánea en la Escuela Municipal de Danzas. Además, el domingo 12 de mayo a partir de las 14:00 horas en el Parque Yrigoyen, se llevarán a cabo clases abiertas para conocer diferentes estilos musicales como Zumba, Ritmos Urbanos y Afro Contemporáneo, con la participación de los estudios privados de San Martín.

Función Especial de Cierre con el Ballet Folklórico Nacional

Para cerrar con broche de oro, el jueves 30 de mayo a las 20:00 horas, el Complejo Cultural Plaza será el escenario de una función especial del Ballet Folklórico Nacional, brindando una noche inolvidable para todos los asistentes.

Toda la información sobre seminarios, talleres y capacitaciones está disponible en la agenda del evento. No te pierdas la oportunidad de ser parte de esta celebración única del arte del baile en San Martín Danza.

Mirá toda la Programación del Festival de Danza acá:

Aumento del Impuesto a los Combustibles

El próximo 1° de mayo, podría experimentarse un incremento del 8% en el precio de las naftas debido a la actualización del impuesto a los combustibles líquidos, tal como lo establece el decreto 107/24 del Gobierno. Esta medida implica trasladar la inflación del último trimestre de 2023 al monto fijo pagado por litro de nafta.

Ventas de Combustibles y Necesidad de Recaudación

A pesar de la disminución en las ventas de combustibles, reportada por la Secretaría de Energía con caídas del 5,94% en el gasoil y del 6,7% en la nafta en comparación interanual durante el primer trimestre del año, el Gobierno considera crucial actualizar el tributo que estuvo congelado por más de dos años y medio. Esta actualización es necesaria para fortalecer la recaudación fiscal.

Según estimaciones del Instituto Argentino de Análisis Fiscal (IARAF), el tributo aumentará un 53%, pasando de $132 a $202 por litro en el precio de las naftas, reflejando la inflación del último trimestre de 2023. Este aumento supondría un incremento del 8,3% en el valor final del litro de nafta en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires (CABA) y del 7,2% en la ciudad de Córdoba.

Evolución Real del Precio de las Naftas

Con la actualización programada para mayo, se incorporará la inflación de 2023, dejando pendiente únicamente la actualización correspondiente al primer trimestre de 2024, prevista para julio. De mantenerse este plan, se espera otro ajuste en julio, reflejando la inflación acumulada durante enero y marzo, lo que llevaría el impuesto a $306 por litro.

El IARAF analizó la evolución del precio real del litro de nafta súper en CABA desde enero de 2018 hasta la fecha. Se observa un aumento del 43% respecto al valor mínimo registrado en octubre de 2023, mientras que en comparación con el valor máximo alcanzado en octubre de 2018, el precio actual es un 33% más bajo. Desde el pico alcanzado en enero de 2024, se ha registrado una caída del 13% en el precio real de las naftas, lo que sugiere que aún hay margen para acercarse a la paridad internacional.

Posibles Escenarios Futuros

Es crucial observar si el Gobierno optará por mantener el cronograma establecido en el decreto 107/24 o, en función del impacto del combustible en la inflación, decidirá espaciar los incrementos. Esta decisión tendrá repercusiones significativas en el sector y en la economía en general.

En el discurso inaugural de la Feria del Libro 2024, Alejandro Vaccaro, presidente de la Fundación El Libro, arremetió contra el presidente de la Nación, Javier Milei, acusándolo de lanzar «un ataque despiadado contra la cultura».

Vaccaro destacó que nos encontramos frente a un panorama de «suma complejidad», caracterizado por los embates y las políticas económicas que generan una drástica disminución del poder adquisitivo en la mayoría de la población.

La Feria del Libro 2024 como Bastión Cultural

Definió a la Feria del Libro 2024 como un «farol cultural en medio de la oscuridad», subrayando su importancia como un espacio democrático y plural, donde todas las voces y pensamientos tienen cabida.

Enfatizó que esta edición de la feria representa la resistencia, ya que se lleva a cabo en un contexto de gran complejidad. Las medidas económicas adoptadas por las autoridades conducen a los lectores a un lugar distante de la utopía que Borges imaginaba.

Vaccaro denunció un «ataque despiadado a todas las expresiones culturales», sin justificación económica, pero respaldado por un marcado sesgo ideológico. Alertó que los creadores culturales están en alerta máxima.

Repudio a las Políticas Gubernamentales

Destacó que este espacio cultural activo será el epicentro del rechazo de todas las fuerzas culturales a las políticas devastadoras propuestas por el Gobierno.

Vaccaro criticó duramente la actitud del Presidente, quien, tras menospreciar la feria, solicita participar en ella. Recalcó que no se tiene registro de la ausencia del Gobierno nacional en el evento, y desmintió la excusa de los costos.

Además, advirtió que todo lo relacionado con la seguridad del Presidente y de los asistentes a su evento será responsabilidad exclusiva del mismo, o peor aún, generará gastos adicionales para el Tesoro Nacional.

Este fin de semana, la Municipalidad de Escobar ofrece distintas actividades para disfrutar con amigos o en familia, entre las que se destacan la Feria Recircular y un concierto de la Orquesta de Cámara de Escobar, entre otras propuestas culturales.

Las actividades comienzan hoy, a las 20 horas en el Teatro Seminari Cine Italia (Mitre 451, Belén de Escobar), con la obra teatral “Bajo Terapia” con libreto de Matías Del Federico y, a las 21 horas, con el show de humor “Fábregas más Sanjiao” a cargo de los comediantes Pablo Fábregas y Fernando Sanjiao.

El sábado a partir de las 9 horas y durante todo el fin de semana tendrá lugar el Mercado Circular de Ingeniero Maschwitz, un paseo de una gran variedad de alimentos agroecológicos, vegetarianos, veganos y productos naturales. Además, desde las 17 horas, el mercado contará con stands de plantas y productos artesanales.

También el sábado, a las 14 horas en la Plaza Lambertuchi (Colón y Ameghino, Belén de Escobar), se realizará un torneo abierto de ajedrez en el que podrán participar todos los vecinos y vecinas amantes de este deporte. Luego, a las 20 horas en el Museo Campiglia (Mitre 797, Belén de Escobar), habrá una función de la obra teatral “Ovejas Negras” y la presentación del monólogo “Drácula, tu perdón” a cargo de Roberto Meza Vagni.

El domingo, a partir de las 14 horas en Ingeniero Maschwitz (calle Mendoza, entre Entre Ríos y El Dorado), tendrá lugar la primera edición de la Feria Recircular. El encuentro contará con comercios de moda circular, emprendedores de la economía social, productos orgánicos y amigables con el ambiente, talleres y más. Más tarde, a las 19 horas, el Seminari contará con un concierto de la Orquesta de Cámara de Escobar dedicado íntegramente a obras de Amadeus Mozart. Por último, el Cine Italia proyectará las películas “Back to Black” a las 14:30 horas y “Abigail” a las 22 horas.